Je pratique les Points Gâchettes

Le vendredi 21 mars 2025,  j’ai animé une présentation sur les Points Gâchettes (ou Trigger Points), au café associatif de Cerny (Essonne).

La méthode des Trigger Points a été initiée par la femme médecin de John Kennedy, Janet Travel.
Pour elle, nos douleurs sont souvent dues à la non circulation du sang dans une zone musculaire précise, appelée point gâchette ou trigger point; ce point est fréquemment éloigné de la zone de souffrance. En y réactivant la circulation par le massage, on libère les tensions et dysfonctionnements qui en découlaient.

Le massage des points gâchettes peuvent avoir une action sur les :
– douleurs articulaires (mâchoire, doigts, épaule, hanche, genou, cheville…)
– douleurs de la colonne vertébrale, sciatique
– maux de tête
– troubles digestifs
– acouphènes                                                                                                                                                         – douleurs menstruelles                                                                                                                                      – anxiété

Je pratique ces points qui ciblent des douleurs précises. La séance de réflexologie plantaire qui suit harmonise l’ensemble du traitement pour une détente globale.

Le prix de la séance, points trigger inclus reste inchangé.