Conférence sur les Trigger Points

Le samedi 18 janvier 2019, j’ai animé une conférence  sur les Trigger Points ou Points Gâchettes au café associatif de Cerny (Essonne).

La méthode des Trigger Points a été initiée par la femme médecin de John Kennedy, Janet Travel.
Pour elle, nos douleurs sont souvent dues à la non circulation du sang dans une zone musculaire précise, appelée trigger point; ce point est fréquemment éloigné de la zone de souffrance. En y réactivant la circulation par le massage, on libère les tensions et dysfonctionnements qui en découlaient.

Le massage des points trigger peuvent avoir une action sur les :
– douleurs articulaires (mâchoire, doigts, épaule, hanche, genou, cheville…)
– douleurs de la colonne vertébrale, sciatique
– maux de tête
– troubles digestifs
– acouphènes

– douleurs menstruelles