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Addictions – Novembre, le mois sans tabac
Le spectre des addictions tend aujourd’hui à s’élargir: binge drinking, gaz hilarant, consommation excessive de bronzage en centres d’UV, jeux, smartphone, séries télévisées, cannabis de synthèse, entraînement sportif abusif… Ces pratiques engendrent de…
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Dépression et réflexologie
La dépression est une maladie chronique possédant de nombreuses formes. Les causes précises de cette maladie sont inconnues mais l’on pense à une association de plusieurs facteurs: l’hérédité, les déséquilibres biologiques (manque de…
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Lombalgies et réflexologie
Nous sommes nombreux à souffrir ou avoir souffert de maux de dos (7 français sur 10 sont ou ont été touchés). De multiples causes sont à énoncer: habitudes de sédentarité qui provoquent la…
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Diététique du mois de novembre selon la médecine traditionnelle chinoise
Novembre est le premier des mois d’hiver selon le calendrier chinois et pour d’autres pays asiatiques. En ce début d’hiver, il est important de diminuer la saveur piquante prononcée comme l’ail, l’oignon, gingembre…
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Réguler le stress par la respiration
En consultation, le stress est souvent évoqué, on se sent tendu, le sommeil est impacté, la mémoire aussi, des douleurs apparaissent. La réflexologie plantaire donne de bons résultats sur les conséquences du stress…
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Diététique du mois de janvier selon la médecine traditionnelle chinoise
Dernier mois de l’année du calendrier chinois, janvier fait le passage entre l’hiver et le printemps. En ce troisième mois de l’hiver influencé par l’élément terre, il est avantageux de diminuer la saveur…
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Diététique chinoise du mois de mars d’après la médecine traditionnelle chinoise
En mars, deuxième mois du printemps qui a commencé dès février pour les chinois, l’énergie bois reliée au foie et à la vésicule biliaire prédomine. Le printemps est une période où il est…
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Diététique chinoise au mois de février selon la médecine traditionnelle chinoise
En cette année 2021, le nouvel an du calendrier asiatique commence le 12 février en Europe; la date varie chaque année et tombe un jour de nouvelle lune, entre le 21 janvier et…
- Acouphènes, Angines, Digestion, Maux de dos, Migraines et céphalées, Rhumatismes, Tendinites, Vertiges
Conférence sur les Trigger Points
Le samedi 18 janvier 2019 à 15h, j’animerai une conférence gratuite sur les Trigger Points ou Points Gâchette au P’tit Cerny, café associatif La méthode des Trigger Points a été initiée par la…
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Diététique du mois d’octobre selon la médecine traditionnelle chinoise
En ce dernier mois de l’automne chinois, afin de préserver l’énergie coeur, on continuera comme au mois de septembre à éviter la saveur amère prononcée (salades amères, endives, artichaut, poissons et viandes trop…